冬日保养 打造美手7部曲


要当全方位美眉，不能漏掉手部护理。像是跟情人牵手，摸起来光滑粉嫩，好感度当场加分；修长细致的手指，也能为指甲彩绘打底，显得更加亮丽。

美容达人牛尔 教8大冬日保养秘诀

洋葱式保养法 保湿要照3餐擦

冬天保养更需处处留意，以免错误的保养观念，反而让冬天敏感脆弱的肌肤状况百出。我们请美容达人牛尔，谈冬天常见的8种错误保养观念，并且传授正确又能加分的保养绝招。

乳液敷脸保湿法 省面膜钱

连续几天低温，加上天气干燥，皮肤科门诊多了许多脸红痒、太干的患者。极致皮肤科诊所院长宋奉宜表示，脸太干时不一定要用保湿面膜，可马上用脸部乳液涂满全脸再盖上保鲜膜，约是平常用量的 2 倍，等 3 到 5 分钟后再按摩至吸收，若怕有介面活性剂造成过敏的人，也可用含胶原蛋白（ 胶原保湿精华液 ） 或 玻尿酸精华液 敷脸，方法相同，但需花费的价格较高。

如何确认“把妆卸干净”？

卸妆的三大指标部位─ 眼部睫毛膏、脸部粉底与唇部口红。睫毛膏代表着附着力最强、抗水力最高的顽强彩妆。粉底则是与肌肤最亲密的彩妆。口红则是最易卡色素的化妆品。只要这三部分能卸除干净，这样的卸妆力就够了。

秋冬保湿大不易

肌肤“保湿需求”的缓急，与“环境湿度”的高低，有绝对关系。气候干不干燥，可以从发肤的变化观察得知，也可以从居家事物的变化来判断。早晨醒来更衣时，观察一下小腿的角质是否像雪花般抖落？是的话，那这肯定是干燥低湿度的一天。走在路上，看到的路人头发尽是因衣物静电而飞舞毛燥，显然这时户外环境也是过度干燥的。湿度低的时候，保养时，保湿就得加码。

精油改善冬痒 DIY简单方便

冬天即将来临，很多人都有皮肤痒或是手脚冰冷的问题，让人觉得不舒服，其实只要花很短的时间，在家里也可以做简单的止痒精油和按摩精油。

夏秋交替 护肤首重保湿

拒当干妹妹 努力跟着做 渐进式保湿 秋冬水当当

爱意正浓催情精油为恋情加分

芳香疗法、精油能促进罗曼蒂克的气氛，但这类精油的使用仅限于两情相悦时才有效，如果互不来电或是没感觉，甚至是互看不顺眼的男女，再怎么使用也催不了情的。

都会休闲最佳选择--活络舒压芳香疗法

〝头晕脑涨、肩颈僵硬、睡眠品质不佳、经期不顺、腰酸背痛、代谢不顺、手足冰冷、下半身水肿…〃这几乎是所有人都曾有过的经验。不论是因为个人情绪、身体不适、工作压力、坐或睡姿不当….等诸多情况造成，能有效消除上述所有不适情况莫过于活络舒压式的芳香疗法了。